うつ病は治るのか? 伝染するのか?

まずそもそも、うつ病は治るのか?ということですが、

それは周りの環境にもよります

周りが気をつければ治るというわけではありません

 

一番いいのはストレスになっていることを辞めることです

出来れば長期休暇をとるのがいいでしょう

 

くれぐれもサボってるという言い方はしないようにお願いします

「サボってる」というのは一番言ってはいけない言葉です

 

うつ病の人は1日の生活で何をするのにも走っている状態です

リストカットやODをしている場合それを辞めることで軽減するわけではありません

ただODやリストカットをしている場合は安易にその行動を否定すると悪化します

 

ODの場合怒る時は身体が心配だということが伝わるように叱りましょう

そしてリストカットは「心配だから辞めてね」この一言で大分変わります

周りが注意しなければ治るはずのものも一生治らなくなってしまいます

酷い時には自殺に至ることもあるのでくれぐれも注意して接するべきです

 

ただあんまり注意や危機感を持って接する必要はありません

うつ病の人も周りの人と同じ人間だからです

 

 

・うつ病は伝染る(うつる)のか?

はっきり言ってしまいますとウイルスではないので伝染しません

ですがその場のムードというのは大切です

マイナスな感情の人が一人いるとそれは伝染することもあります

 

「出来ない」「やりたくない」などの態度は言葉よりも直ぐに見て伝わってしまうものでもあります

そういう人がいた時は「怒る、貶す」といった対応ではなく

「治す、不安な気持ちを取ってあげる」といった気持ちが大切になってきます

 

グループ・ディスカッションなどで発言が無い、元気が無い人を見かけた時に貴方はどうしますか?

「◯◯さんはどう思いますか?」

と声をかけるだけで大分違います

 

ただ「頑張れ」「大丈夫?」とは言わないようにしてください

「悩みがあるの?聞こうか?」と優しく声をかけるだけで違うのです

またうつ病の人の隣にいつもいてあげるただそれだけで気持ちというのは落ち着くものなのです

 

 

・うつ病がひどくなると…

うつ病がひどくなると幻聴や幻覚が見えたり、強迫観念が芽生えたりということがおきます

有名な病名だと統合失調症や強迫性障害などの「精神疾患」を抱えて生活するようになってしまいます

いきなり精神疾患にかかる場合も確かにありますが、

うつ病を放っておいてもこれらは充分にかかる可能性があります

 

酷い時には解離性同一性障害といって二重人格になってしまう可能性もあります

なのでうつ病の方を見かけたら、早めの治療を勧めて上げてください

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