再発

最初に自分がおかしいなと思ったのは睡眠不足からでした。

その時は夏だから寝苦しくて、眠れないと思ったからです。

 

ところが、ある日職場で謎のめまいで倒れ、病院に運ばれました。

検査をしましたがどこにも異常がなく、薬ももらわずに帰宅しました。

ですが、数日経っても変化がなくめまいが治らず、今度は脳神経内科にかかりました。

またしても検査をしても異常はありませんでした。

脳神経内科では、めまい止め、安定剤をもらい少し体調がましになりました。

 

その後、不眠になり脳神経内科で睡眠薬をもらいましたが、

だんだんと効かなくなり薬を色々変えてもらいました。

そのことを職場の人に相談したところメンタルクリニックに1度行ってみてはどうかと言われ、

教えてもらったクリニックに行きました。

結果、うつ状態という診断でした。

 

先生と話をしていると、原因は職場環境にあると言われました。

確かに上司のパワハラが酷く、精神的にも参っていました。

その頃は食欲もなく、体重が10㎏ほど減っていました。

 

なんとかメタルクリニックに通いながらも仕事を1年ほど続けましたが、限界がきました。

情緒不安定、リストカット、暴飲暴食、不眠などこの頃にになると死にたいとしか思っていませんでした。

職場でもリストカットをしてしまい、何日か休みをもらいましたが、そんな数日ではよくなりません。

 

もう限界だと思い、メンタルクリニックの先生に

「もう限界です。仕事に行くのが辛いです。」と言い、診断書を書いてもらい上司に提出しましたが、

「こんなもの持ってきたところでどうするんだ」と言われたのをよく覚えています。

 

あと1ヶ月ほどで辞めるというところでこういう事態になりましたが、職場は結局は何もしてくれないものです。

仕事を辞めて実家に戻るため、最後の通院をしました。

治ったと思ったら薬はだんだん減らせばいいからと言われ、

最後の通院を終えましたがそれが今では間違いだったと思います。

 

実家に戻り精神的にも落ち着いてきましたが、戻ってすぐの頃は家でずっと寝ている様な状態でした。

何もしたくない、考えたくないという感じです。

 

その後体調も良くなったし、働こうという意識が出てきたので、医療事務の職に就きました。

最初はよかったです。

しかし、周りから見ると行動が遅い、気を遣えていないなど上司から言われました。

お昼休憩では今まで一緒に食べてた人たちがいなくなり、一人で休憩が続きました。

 

その頃からまた不眠の症状が出始め、

お昼休憩の時間に少しでも寝たかったため、車で休憩をしていました。

でも、それはそれで周りにとっては面白くなかったのでしょう。

「なんで休憩室に来ないんだ」「親睦会にでないとおかしいだろう」など言われました。

親睦会は自由参加なので、同じ部署の人で不参加にしている人がいたのでわたしも不参加にしたのです。

行ったところで憂鬱なだけだからです。

 

その頃になってそろそろ病院に行かないと危ないと思い、メンタルクリニックに行きました。

診断はうつ病です。

親睦会があった日に同じ部署の人たちで2次会があったようです。

わたしは聞いていなかったので参加しませんでしたし、

他の部署に友人が働いていたので友人と2次会に行きました。

また、失敗です。

夜中に同期から電話がかかってきて、先輩方が怒っていると…。

わたしの心情としては職場以外で関わりたくないの一言につきます。

また、リストカットをしてしまいました。

 

親睦会の次の日、上司がたまたま早番だったので早めに出勤して、相談がありますと言いました。

時間をとってもらい辞めたい旨、親睦会の2次会のこと、メンタルクリニックに通ってることを伝えました。

言ったところ、2次会に関してはあなたが悪いと言われました。

「どうみても最近体調不良そうだからそれを伝えて帰ればよかったのに、

他の人と2次会に行くのはおかしい。

部署の人とのコミュニケーションが足りてないのだから自分から入っていかないと駄目だ」

と怒られました。

 

メンタルクリニックについては「通っていて安心した。精神的に弱いからね」と。

そういう状態をわかっていながらこの対応だったのか…とは思いましたが、

 

その後違う病院を紹介してもらい違う病院に通院しました。

結果、「明日から休んで下さい。診断書を書くので。」と言われ驚きました。

前回に比べるとまだ大丈夫だと思っていたからです。

その時入院もすすめられました。

 

とりあえず、電話で上司に報告をしてそのまま休職になりました。

休職になって1年が経ちます。

上司からは特に何もなく診断書などの提出のみです。

 

1度総務課の人と今後について話をしました。

復帰するかしないか、または他の部署に行けないか掛け合ってみるということでした。

現状は同じ部署にしか復帰できないようです。

自分の都合での部署の変更は無理らしいのですが、

職場が原因でうつになったのにそれも認められないのは悲しかったです。

100%が職場のせいとは言いませんが、うつ病の理解はなかなか難しいと感じました。

 

うつ病は再発しやすいと聞きます。

実際わたしは再発してしまいました。

病院の先生は「うつ病は精神が弱い人がなる病気ではない。誰しもがなりえる病気だ」と言っていました。

うつ病の周りの理解はまだ低いです。

偏った知識だけの人もいて困る場合もあります。

うつ病はなった本人も辛いが、周囲も辛いと思います。

 

わたしは自殺未遂は何度かしました。

でも、生きていれば何かいいことがあるのではないかと最近は思えるようになったので、

死なないでよかったと思います。

 

周りには必ず1人は助けてくれる人がいます。

1人ではないということ覚えていて欲しいです。

また、周りにうつ病の疑いがある人がいたらそっと手助けをして欲しいです。

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