参考文献

 

「うつ病 うつを改善する方法」を作成するに当たり、

下記の資料を参考にしました。

著者の皆様に感謝をこめて、紹介させて頂きます。

 

 

 

 

うつ再発 休職中の告白―「私たち」はいま、こんなことを考えています うつ再発 休職中の告白―「私たち」はいま、こんなことを考えています
田村 浩二
ハート出版 2009-02
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「私には、もっと違う生き方があるはず…」と思ったとき読む本―運を逃さない転機のつかみ方 「私には、もっと違う生き方があるはず…」と思ったとき読む本―運を逃さない転機のつかみ方
岸本 裕紀子
青春出版社 2003-05
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正しい精神科のかかり方―ひとりで悩むのはやめよう 正しい精神科のかかり方―ひとりで悩むのはやめよう
月崎 時央
小学館 1998-07
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心の病気の治療がわかる本 心の病気の治療がわかる本
平山 正実
法研 2002-04
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家族を「うつ」からすくう本 あなたのうつ病治療は間違っている 家族を「うつ」からすくう本 あなたのうつ病治療は間違っている
最上 悠
河出書房新社 2004-02-22
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こころのくすり―正しくのんで、早く治そう (患者・家族のためのくすりと賢くつきあう本) こころのくすり―正しくのんで、早く治そう
(患者・家族のためのくすりと賢くつきあう本)

計見 一雄
保健同人社 1994-11
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「セロトニン脳」健康法―呼吸、日光、タッピング・タッチの驚くべき効果 (講談社+α新書 481-1B) (講談社プラスアルファ新書) 「セロトニン脳」健康法―呼吸、日光、タッピング・タッチの驚くべき効果 (講談社+α新書 481-1B) (講談社プラスアルファ新書)
有田 秀穂 中川 一郎
講談社 2009-09-18
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